Handcrafted Leather Shoes & Boots, Made in Tuscany | Buttero

革靴に合うインソールの選び方

革靴に合うインソールの選び方

By Handcrafted Leather Shoes & Boots, Made in Tuscany | Buttero | Published: 2026-10-13

Category: ハウツーガイド

革靴やブーツのインソールの選び方、フィッティング、交換方法をステップごとに解説。取り外し可能なインソールが賢い選択となるケースも紹介します。

クイックアンサー

インソールは靴に合わせるもので、靴をインソールに合わせるものではありません。革靴やブーツに取り外し可能なインソールが付属している場合は、同じような厚さと形状のものに交換しましょう。インソールが固定されている場合は、フィット感を変えないように、薄くて平らなものを重ねるだけにしてください。ほとんどの人にとって、革製の上面とフォーム製の下面を備えたインソールが最も安全な出発点です。湿気を管理し、かかとを持ち上げずにクッション性を追加できるからです。

まず、インソールが取り外し可能かどうかを確認します

既存のインソールのヒール端の下に指を滑り込ませます。きれいに持ち上がる場合は取り外し可能なので、交換できます。接着または縫い付けられている場合は、靴の一部として扱い、その上に薄い層を追加するだけにしてください。この1つのチェックで、最も一般的な間違い、つまり固定されたインソールの上に厚いインソールを重ねて、靴が突然きつく感じる理由がわからなくなることを防げます。

厚さを測定し、元の形状に合わせてトリミングします

厚さはブランドよりも重要です。元のインソールより2〜3mm厚い交換用インソールは、甲の部分での靴の閉じ方を変えてしまいます。元の厚さがわからない場合は、薄い方を選び、必要に応じて後でヒールパッドを追加してください。トリミングするときは、足ではなく古いインソールをなぞって型を取り、2足目の靴を切る前にフィット感をテストしてください。

サポートとクッション性のどちらを選ぶか決めます

ブーツ用のアーチサポートインソールは、長時間立ち続ける場合に役立ちますが、ボリュームの少ないドレスシューズでは邪魔に感じることがあります。クッション性のあるインソールは、アッパーが柔らかく裏地のないローファーやボートシューズに適しています。1足につき1つの優先事項を選びましょう。長時間の着用にはサポート、短時間の着用にはクッション性、素足での使用には湿気対策です。1つのインソールで3つすべてを実現しようとすると、通常はどれもうまくフィットしません。

ステップバイステップ:インソールの選び方とフィッティング方法

  1. 現在のインソールが取り外し可能かどうかを確認します: ヒール端を持ち上げます。外れる場合は交換できます。固定されている場合は、薄くて平らなインソールを追加するだけにしてください。 チェックポイント:インソールが動かない場合は、無理に動かさないでください。
  2. 元のインソールの厚さを測定します: かかとと前足部で定規を使用します。フィット感を一定に保つために、交換用インソールを2mm以内に合わせます。 避けるべき間違い:厚さを推測して、甲がきつくなってしまうこと。
  3. レザー、フォーム、または組み合わせを選択します: レザーは湿気を管理し、フォームはクッション性を追加します。フォーム製の下面を備えたレザートップのインソールは、かさばらずに両方をカバーします。 ドレスシューズやローファーには、薄いレザーが通常より安全な選択肢です。
  4. 足ではなく、古いインソールに合わせてトリミングします: 元のインソールを新しいインソールにトレースし、線の少し外側をカットしてから、2足目をトリミングする前に靴でテストします。 チェックポイント:インソールは端が丸まらずに平らに置かれている必要があります。
  5. レースやストラップを締めてフィット感をテストします: 数歩歩きます。かかとが浮いたり、足の甲が圧迫されたりしてはいけません。 きつく感じる場合は、インソールを取り外して、より薄いものを試してください。
  6. 上面がすり減ったら交換します: ひび割れたり圧縮されたレザートップは、もはや湿気を管理できません。靴の裏地に影響を与える前に交換してください。 次のステップ:毎日履く靴用に予備のインソールを用意してください。

製品情報

  • レザーインソール: エンボス加工のButteroロゴが入ったレザーインソール、追加のクッション性のためのフォーム下面、イタリア製。レザートップが湿気を管理し、フォームがかさばらずにクッション性を追加するため、直接交換用または薄い追加用として機能します。
  • TARTANA: tartana-loafers-in-honey-colored-leather-ab1cea2d364ce8234e2f6802-1609293">tartana-boat-shoes-in-taos-taupe-suede-5a04a8e4d6b97ead8a65d66c-1609292">TARTANA ボートシューズには、フォームのヒールインサートと柔軟なVibramソールを備えた取り外し可能なレザーインソールが付いています。インソールは取り外し可能なので、靴の形状を変えずに、新しいものと交換したり、サポートインソールと交換したりできます。
  • BAIO: BAIO ブーツには、レザーのライニングとインソール、Blake構造のソール、ラバーインサート付きのわずかに傾斜したヒールが付いています。固定されたレザーインソールと3cmのヒールがあるため、追加のクッション性が必要な場合は薄い層だけを追加してください。厚いインソールはフィット感を変えてしまいます。

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